9月29日下午4:20，由心理發(fā)展與服務(wù)中心主辦的第23期“心柚靈犀”研究生心理沙龍?jiān)谛睦碇行?12教室溫暖開(kāi)場(chǎng)。本期沙龍以“方寸之間遇見(jiàn)家——家庭格盤(pán)體驗(yàn)”為主題，由翟瑋煒老師帶領(lǐng)，通過(guò)家庭格盤(pán)這一生動(dòng)而深刻的心理體驗(yàn)方式，引導(dǎo)同學(xué)們?cè)陟o觀(guān)與擺放中探索家庭關(guān)系，覺(jué)察內(nèi)心情感。
活動(dòng)中，同學(xué)們?cè)诎察o的氛圍中，借助各式小木人，自由擺出心中“家”的模樣。整個(gè)過(guò)程無(wú)需言語(yǔ)，只需跟隨內(nèi)心的第一感覺(jué)，讓情感在方寸之間自然流淌。隨后，同學(xué)們?cè)谛〗M中分享了自己創(chuàng)作的畫(huà)面與感受，傾聽(tīng)彼此的故事，在真誠(chéng)與尊重的氛圍中感受“家”的模樣；
在“調(diào)整一下”環(huán)節(jié)，同學(xué)們?yōu)橥榈募彝ギ?huà)面做出微小調(diào)整，以無(wú)聲的方式傳遞溫暖與支持。這一過(guò)程不僅增強(qiáng)了彼此的共情與理解，也讓同學(xué)們體會(huì)到關(guān)系中的微妙變化所帶來(lái)的不同感受。
“心柚靈犀”心理沙龍是我校面向研究生群體打造的專(zhuān)項(xiàng)心理支持活動(dòng)，旨在通過(guò)多樣化的心理體驗(yàn)形式，提升研究生的自我覺(jué)察能力與心理調(diào)適能力。本期家庭格盤(pán)體驗(yàn)，不僅為同學(xué)們提供了一個(gè)表達(dá)與梳理家庭關(guān)系的安全空間，也在靜默與分享中，點(diǎn)亮了每個(gè)人心中關(guān)于“家”的溫暖記憶。
心理沙龍場(chǎng)景
