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1

給社交做“減法”——“輕社交”指南

許露之

特等獎(jiǎng)

2

“戀愛(ài)腦”科學(xué)拆解：如何給親密關(guān)系“留白”？

宋姝蕾

特等獎(jiǎng)

3

拒絕NPC人生，STAR四步做回主角！

謝詩(shī)雪

一等獎(jiǎng)

4

寢室”生存“法則

徐敏航

一等獎(jiǎng)

5

愛(ài)情實(shí)驗(yàn)室：解鎖大學(xué)生戀愛(ài)的“健康密碼”

詹蕓、 肖黎瑤、楊晗

一等獎(jiǎng)

6

走出聚光燈，擁抱真實(shí)自我

朱楊

一等獎(jiǎng)

7

情緒變形記：用ABC理論給壞心情打補(bǔ)丁

朱蕊

二等獎(jiǎng)

8

戀愛(ài)這件小事

周花艷

二等獎(jiǎng)

9

薛定諤的畢業(yè)季：如何破解畢業(yè)選擇焦慮

申成琳

二等獎(jiǎng)

10

從“內(nèi)卷”到“自我突破”——學(xué)業(yè)競(jìng)爭(zhēng)中的心理韌性培養(yǎng)

王曉龍

二等獎(jiǎng)

1

大學(xué)生情緒自救指南：你的笑容不必24小時(shí)營(yíng)業(yè)

李宏潔

宋姝蕾

特等獎(jiǎng)

2

提升情緒顆粒度——科學(xué)管理情緒的心理訓(xùn)練

王倩、 任思雅、 

何嘉誠(chéng)、張子崟

朱楊

特等獎(jiǎng)

3

運(yùn)動(dòng)鍛煉，點(diǎn)亮心靈之光

汪云峰、代靖平、 

王博文、武雨辰、 

李成

譚翔

特等獎(jiǎng)

4

咬一口溝通三明治，讓關(guān)系更美味

龔曉鳳、李萱、  

范嘉欣

詹蕓

一等獎(jiǎng)

5

i人：解鎖你的社交優(yōu)勢(shì)

謝吉焱

周緣

一等獎(jiǎng)

6

做自己，愛(ài)自己——課題分離的智慧

湯秋菊、賈洪森、 

趙鵬、 徐琦、   

文長(zhǎng)智

易欣

一等獎(jiǎng)

7

從崩潰到治愈，ABC理論救大命

汪雅媚、余婧浠、 

包端端、馬珩欽、 

姜寓騰

劉莉

一等獎(jiǎng)

8

等下一個(gè)天亮——大學(xué)生失眠的自救指南

王爽

謝詩(shī)雪

二等獎(jiǎng)

9

從現(xiàn)象到本質(zhì)：破解追蛇效應(yīng)

袁敏君

趙抒

二等獎(jiǎng)

10

微笑背后的陰影

馬睿

趙抒

二等獎(jiǎng)

11

一鍵生成的代價(jià): AI 依賴(lài)背后的習(xí)得性無(wú)助陷阱

曾江憶、謝瑞祺

蘇國(guó)巋

二等獎(jiǎng)

12

做情緒的主人

劉津余、張第

趙抒

二等獎(jiǎng)

13

時(shí)間管理的心理密碼

陳曉虹、范雯宣、 

張心愿、羅渝川、  

向文昊

周花艷

二等獎(jiǎng)