各學(xué)院：
為推進(jìn)我校心理健康教育數(shù)字化轉(zhuǎn)型，運(yùn)用新媒體技術(shù)創(chuàng)新心理健康教育形式，建設(shè)推廣優(yōu)質(zhì)心育資源，現(xiàn)組織開(kāi)展西南石油大學(xué)第三屆心理健康教育微課比賽。具體事宜如下：
一、參賽對(duì)象
全校師生均可參加。微課作品可由個(gè)人單獨(dú)完成，也可組建不超過(guò)5人的團(tuán)隊(duì)共同完成，每位參與者僅限提交1件作品。學(xué)生作品可指定1位指導(dǎo)老師（不計(jì)入團(tuán)隊(duì)人數(shù)）。
二、選題要求
選題方向應(yīng)從《心理健康教育微課征集展示選題類(lèi)別》(附件1)中確定，可在相應(yīng)類(lèi)別下細(xì)化具體內(nèi)容，精心進(jìn)行教學(xué)設(shè)計(jì)、課程講授、視頻制作，創(chuàng)作出與大學(xué)生學(xué)習(xí)生活密切相關(guān)、科學(xué)準(zhǔn)確、通俗易懂的心理健康教育微課。
三、微課視頻及配套資源要求
1.微課視頻
時(shí)長(zhǎng)要求：5-8分鐘
質(zhì)量要求：
（1）圍繞一個(gè)知識(shí)點(diǎn)或技能點(diǎn)，問(wèn)題導(dǎo)向鮮明。
（2）知識(shí)講解語(yǔ)言生動(dòng)、表達(dá)清楚、重點(diǎn)突出，操作示范邏輯清晰、動(dòng)作熟練、步驟明確。
（3）視頻圖像清晰穩(wěn)定、構(gòu)圖合理、剪輯得當(dāng)、配備字幕。
視頻內(nèi)容：由片頭視頻和教學(xué)視頻兩部分構(gòu)成。
（1）視頻片頭必須標(biāo)注“西南石油大學(xué)心理健康教育微課征集展示活動(dòng)”字樣，并注明微課名稱(chēng)、作者姓名（學(xué)生作品可注明1位指導(dǎo)教師）、單位名稱(chēng)以及適用對(duì)象等信息，片頭缺少以上信息者不予通過(guò)。
（2）教學(xué)視頻可通過(guò)拍攝、錄屏、動(dòng)畫(huà)或三者結(jié)合的方式制作，不得采用課堂教學(xué)過(guò)程再現(xiàn)的實(shí)錄方式或剪輯課堂實(shí)錄方式制作。
（3）原創(chuàng)作品，參與過(guò)學(xué)校第二屆心理健康教育微課比賽的作品不可重復(fù)提交。
（4）請(qǐng)注意自行保存好視頻源文件，以便后期修改。
技術(shù)要求：
（1）采用MP4格式。
（2）分辨率不低于1280*720。
（3）視頻長(zhǎng)寬比為16:9。
（4）單個(gè)視頻不得超過(guò)600M。
（5）字幕文件單獨(dú)提交，文件格式為T(mén)XT或DOCX。
2.微課教案（教學(xué)設(shè)計(jì)）
簡(jiǎn)要說(shuō)明微課教學(xué)活動(dòng)設(shè)計(jì)，應(yīng)包括微課教學(xué)思路和主要內(nèi)容，并在開(kāi)頭注明課程內(nèi)容來(lái)源、適用對(duì)象等?？蓞⒄铡缎睦斫】到逃⒄n作品信息表》（附件2）填寫(xiě)，并作為微課配套資源WORD文檔形式提交。
四、提交方式
參賽作品需于2026年4月29日前發(fā)送至xlzx83032007@163.com郵箱,郵件命名：微課視頻－作者單位－作者姓名 。
五、評(píng)選與獎(jiǎng)勵(lì)
學(xué)校將組織專(zhuān)家對(duì)參賽作品進(jìn)行評(píng)審，教師作品和學(xué)生作品分別評(píng)選特等獎(jiǎng)、一等獎(jiǎng)、二等獎(jiǎng)若干，并擇優(yōu)推薦參加省級(jí)及全國(guó)相關(guān)活動(dòng)。
六、聯(lián)系方式
如有疑問(wèn)，請(qǐng)聯(lián)系心理發(fā)展與服務(wù)中心。
聯(lián)系人： 翟老師 028-83033250
心理發(fā)展與服務(wù)中心
2026年3月31日
