11月19日晚，西南石油大學(xué)瑜伽俱樂(lè)部在臨溪書(shū)院“一站式”學(xué)生社區(qū)瑜伽活動(dòng)室成功舉辦“瑜見(jiàn)鄰里·伽倍美好”系列首場(chǎng)活動(dòng)——“歸瑜·一溪”社交破冰主題瑜伽第一期。活動(dòng)通過(guò)“熱身放松-雙人體式-團(tuán)體協(xié)作”三階環(huán)節(jié)設(shè)計(jì)，將趣味瑜伽與團(tuán)隊(duì)互動(dòng)深度融合，為學(xué)子打造身心共鳴的社交新體驗(yàn)。
圖1.雙人體式瑜伽
圖2.團(tuán)體協(xié)作瑜伽
作為學(xué)?！耙徽臼健睂W(xué)生社區(qū)精品項(xiàng)目的重要組成部分，該項(xiàng)目于2024年10月啟動(dòng)，采用“指導(dǎo)教師+學(xué)生助教”模式，分階段構(gòu)建集常規(guī)課程、特色工作坊和成果展示于一體的社群生態(tài)?；顒?dòng)現(xiàn)場(chǎng)，雙人平板支撐配合握手、擊掌等協(xié)作動(dòng)作自然打破陌生感，團(tuán)體創(chuàng)意瑜伽更有效培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)默契。參與者紛紛表示，動(dòng)態(tài)社交方式比傳統(tǒng)破冰更輕松自然。
據(jù)悉，本學(xué)期瑜伽俱樂(lè)部依托“一站式”學(xué)生社區(qū)，持續(xù)推出了“肩頸理療”“減壓冥想”等特色活動(dòng)，并保持每月2-3次基礎(chǔ)課程。12月底還將舉辦“社區(qū)瑜伽日”成果展，通過(guò)學(xué)員展演、趣味挑戰(zhàn)賽等形式豐富社區(qū)文化，打造具有影響力的品牌活動(dòng)。社團(tuán)負(fù)責(zé)人表示，將發(fā)揮社團(tuán)專(zhuān)業(yè)優(yōu)勢(shì)，為構(gòu)建和諧互助的學(xué)生社區(qū)文化注入新活力。
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