為了進(jìn)一步培養(yǎng)同學(xué)們的積極心理品質(zhì)，以體健心、以智慧心、以美潤(rùn)心，不斷提升心理韌性，理學(xué)院會(huì)心心理服務(wù)站于3月28日在明理樓C區(qū)一樓大廳開(kāi)展了“磨礪‘韌’性，笑迎生活”3·25心理游園會(huì)活動(dòng)。
第一關(guān)，挑戰(zhàn)同學(xué)需要完成規(guī)定時(shí)長(zhǎng)的平板支撐。一個(gè)個(gè)同學(xué)用雙臂將自己支撐起來(lái)，切身的感知壓力，并努力堅(jiān)持獲得勝利，這既是對(duì)身體的考驗(yàn)，也是對(duì)意志的磨礪。第二關(guān)，完成第一關(guān)的同學(xué)們需要在1分鐘時(shí)間內(nèi)還原打亂的魔方。大家通過(guò)飛速旋轉(zhuǎn)的大腦和飛舞的指尖，可以進(jìn)一步感受調(diào)適與復(fù)原的重要性。通過(guò)以上兩關(guān)的同學(xué)可以參與潑墨流體熊的創(chuàng)作活動(dòng)，大家選取喜歡的顏色進(jìn)行搭配與調(diào)色，通過(guò)色彩的變化和流動(dòng)的美感將手中白凈的小熊，變成心中最美的樣子，達(dá)到以美潤(rùn)心，釋放壓力，實(shí)現(xiàn)治愈的效果。
通關(guān)后的同學(xué)們相互交流著自己的感受。2023級(jí)信息計(jì)算專(zhuān)業(yè)的左玉馨分享道：在此次活動(dòng)中，我擁有著雙重身份，作為工作人員，看到前來(lái)參與活動(dòng)的同學(xué)通關(guān)后臉上的笑容，讓我覺(jué)得作為一名學(xué)生心理骨干充滿(mǎn)了使命感；作為活動(dòng)參與同學(xué)，我在活動(dòng)當(dāng)中憑借著毅力和調(diào)適完成了前兩關(guān)，最后親手制作了一只橙色的流體熊，感受到了韌性在生活中的重要作用。（文/周緣 高培勇 圖/卓瑪曲宗）
圖1 “平板支撐·感知壓力”活動(dòng)
圖2 “玩轉(zhuǎn)魔方·調(diào)適復(fù)原”活動(dòng)
圖3 “潑墨小熊·釋放壓力”活動(dòng)
