4月3日晚，我院團(tuán)委心理部在博學(xué)樓B201舉辦心理團(tuán)輔知識(shí)講座。本次講座旨在幫助各心理委員了解心理團(tuán)輔相關(guān)知識(shí)，在工作中更好的解決同學(xué)們的心理問(wèn)題。本次活動(dòng)由國(guó)際貿(mào)易2020級(jí)黃逸驍、工商管理2020級(jí)周念南與何紹京主講，我院21、22級(jí)全體心理委員參與。
在講座中，黃逸驍圍繞什么是心理健康、調(diào)節(jié)心理的方法和心理委員的職責(zé)三方面展開(kāi)講解。針對(duì)如何調(diào)節(jié)心理健康，他表示：“在生活中，我們應(yīng)做到有良好的生活規(guī)律，合理飲食并適量運(yùn)動(dòng)?！敝苣钅吓c何紹京分享了擔(dān)任心理委員期間的寶貴工作經(jīng)驗(yàn)與心理團(tuán)輔活動(dòng)的相關(guān)知識(shí)，提到心理團(tuán)輔活動(dòng)的開(kāi)展，有利于同學(xué)們建立信任關(guān)系，從而促進(jìn)同學(xué)們的心理健康?；顒?dòng)最后，負(fù)責(zé)人許華宇在總結(jié)中表示：“希望各心理委員能承擔(dān)好自己的責(zé)任，在學(xué)習(xí)生活中積極幫助同學(xué)們解決心理方面的問(wèn)題。”活動(dòng)中全體心理委員認(rèn)真傾聽(tīng)，積極配合，活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)氣氛熱烈。參會(huì)同學(xué)表示在講座中不僅學(xué)習(xí)到了很多心理小知識(shí)和團(tuán)輔活動(dòng)技巧，還學(xué)會(huì)了如何從不同身份不同角度來(lái)關(guān)心了解身邊的同學(xué)，獲益匪淺。
在學(xué)習(xí)和社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)壓力不斷加重的特殊時(shí)期，心理委員的重要作用更應(yīng)體現(xiàn)出來(lái)，今后我院也將繼續(xù)開(kāi)展相關(guān)培訓(xùn)，促進(jìn)心理委員積極關(guān)注同學(xué)心理狀態(tài)，協(xié)助老師和學(xué)院保障同學(xué)們的心理健康，為同學(xué)們樂(lè)觀(guān)陽(yáng)光的大學(xué)生活保駕護(hù)航。
