為響應(yīng)國(guó)家全民健身號(hào)召,營(yíng)造積極健康的校園體育氛圍,4月,土木工程與測(cè)繪學(xué)院開(kāi)展“步履不停,微光同行”健康跑活動(dòng)。
活動(dòng)期間,學(xué)院團(tuán)學(xué)安排工作人員擔(dān)任領(lǐng)跑員,帶隊(duì)組織跑步。參與同學(xué)通過(guò)Keep APP記錄跑步軌跡與運(yùn)動(dòng)時(shí)長(zhǎng),每日完成跑步任務(wù)后,需保存運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)截圖并上傳至指定平臺(tái),完成當(dāng)日打卡簽到。同時(shí),領(lǐng)跑員還向同學(xué)們普及科學(xué)跑步與安全健身知識(shí),切實(shí)保障運(yùn)動(dòng)安全。
本次活動(dòng)不僅為全院學(xué)子搭建了便捷高效的日常鍛煉平臺(tái),有助于培養(yǎng)長(zhǎng)期運(yùn)動(dòng)的良好習(xí)慣,推動(dòng)全民健身理念在校園落地;還引導(dǎo)學(xué)生在堅(jiān)持跑步中提升體能、強(qiáng)化自律意識(shí)。(土測(cè)院 文/江林 周泳伶 圖/白瑪康珠)

跑前熱身訓(xùn)練

跑步場(chǎng)景