為幫助學(xué)生緩解學(xué)業(yè)焦慮，營(yíng)造和諧積極的校園氛圍，4月19日，新能源與材料學(xué)院在4207教室開(kāi)展“心關(guān)懷暖校園，心健康伴青春”心理健康主題活動(dòng)。
活動(dòng)在輕松溫馨的氛圍中展開(kāi)。同學(xué)們依次領(lǐng)取卡紙與彩筆，將內(nèi)心的壓力與焦慮轉(zhuǎn)化為筆下的圖畫(huà)，鄭重張貼于“焦慮墻”上完成情緒宣泄；隨后，大家在便簽上寫(xiě)下對(duì)未來(lái)學(xué)習(xí)生活的期望與心愿，經(jīng)工作人員收集后，由參與者隨機(jī)抽取他人的心愿，現(xiàn)場(chǎng)寫(xiě)下真摯祝福予以回贈(zèng)，在匿名互動(dòng)中傳遞溫暖與關(guān)愛(ài)?；顒?dòng)最后，工作人員向同學(xué)們普及了規(guī)律作息、適度鍛煉、科學(xué)疏導(dǎo)三類(lèi)核心解壓方法，在場(chǎng)同學(xué)主動(dòng)參與分享環(huán)節(jié)，輪流登臺(tái)交流個(gè)人心理調(diào)適的具體經(jīng)驗(yàn)，促進(jìn)了彼此間的經(jīng)驗(yàn)共享與互幫互助。
參與活動(dòng)的同學(xué)們紛紛表示，此次活動(dòng)形式新穎、氛圍輕松，不僅為大家提供了宣泄情緒、表達(dá)自我的窗口，更讓同學(xué)們?cè)谌の痘?dòng)中掌握了簡(jiǎn)便有效的情緒管理方法，切實(shí)感受到學(xué)院對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)懷與支持。（新材院 文/謝青洗 林文潔 帥天琪 圖/林欣 吳銳）
活動(dòng)場(chǎng)景
學(xué)生用繪畫(huà)表達(dá)情緒內(nèi)容
