2025年4月10日下午，學(xué)院關(guān)心下一代工作委員會(huì)組織開(kāi)展了“西柚立心講壇”專(zhuān)題講座，講座以“習(xí)慣決定命運(yùn)”為主題，特邀校關(guān)工委副主任任皓老師擔(dān)任主講嘉賓，吸引了學(xué)院近100名學(xué)生聆聽(tīng)講座。

任老師首先解釋了習(xí)慣的定義：“習(xí)慣是指經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的重復(fù)或練習(xí)而逐漸養(yǎng)成的，一時(shí)不易改變且經(jīng)常重復(fù)的，進(jìn)而需要固定下來(lái)的自動(dòng)化的反應(yīng)傾向或行為方式。”他進(jìn)一步說(shuō)到，習(xí)慣是一種長(zhǎng)期養(yǎng)成的行為模式，通常在無(wú)意識(shí)中表現(xiàn)出來(lái)。為了讓學(xué)生更容易理解，任老師還分享了真實(shí)的案例，向大家闡述了習(xí)慣是如何在不知不覺(jué)中占據(jù)我們生活的主導(dǎo)地位的。

隨后，任老師從習(xí)慣的形成、你的習(xí)慣決定你能走多遠(yuǎn)、習(xí)慣決定命運(yùn)、改變一生的好習(xí)慣四個(gè)方面為大家講解了在大學(xué)期間如何培養(yǎng)起好的習(xí)慣。他表示，只要我們?cè)敢飧冻雠?，就一定能夠培養(yǎng)出好的習(xí)慣，進(jìn)而改變自己的命運(yùn)。

最后，任老師回答了大家在習(xí)慣養(yǎng)成方面的疑問(wèn)，并鼓勵(lì)大家從現(xiàn)在開(kāi)始，主動(dòng)關(guān)注自己的習(xí)慣，努力成為自己的主人。至此，本次專(zhuān)題講座圓滿(mǎn)落幕。這次講座不僅為學(xué)生們提供了寶貴的成長(zhǎng)指導(dǎo)，也讓每一位學(xué)生對(duì)習(xí)慣的重要性有了更深刻的認(rèn)識(shí)。相信在未來(lái)的學(xué)習(xí)和生活中，這些年輕的學(xué)子們能夠憑借“習(xí)慣決定命運(yùn)”的理念，走向更加輝煌的人生。

講座現(xiàn)場(chǎng)