為提升學(xué)生心理健康意識(shí)，筑牢朋輩心理支持防線(xiàn)，10月30日，機(jī)電院“朋輩心援力”社區(qū)心理骨干專(zhuān)題培訓(xùn)講座順利開(kāi)展。學(xué)院特邀心理發(fā)展與服務(wù)中心專(zhuān)職教師肖澤軍老師主講，近百名學(xué)生齊聚一堂，在專(zhuān)業(yè)引導(dǎo)與互動(dòng)交流中解鎖心理關(guān)懷新技能。

講座伊始，肖澤軍老師以一場(chǎng)趣味熱身活動(dòng)拉開(kāi)序幕。“面對(duì)面建群”的互動(dòng)形式打破了陌生感，同學(xué)們紛紛上傳代表寢室風(fēng)貌的照片，在暢所欲言中拉近了距離。隨后，肖澤軍老師用結(jié)合貼近生活的案例，通俗解釋了心理因素對(duì)身心狀態(tài)的潛在影響，點(diǎn)明心理健康是生理、心理與社會(huì)環(huán)境多維度平衡的動(dòng)態(tài)狀態(tài)。

隨后，針對(duì)寢室長(zhǎng)的特殊身份，肖澤軍老師明確了“觀(guān)察員、溝通者、凝聚者、信息員”四大核心職能，強(qiáng)調(diào)社區(qū)心理骨干的核心作用在于“觀(guān)察、傾聽(tīng)、陪伴、報(bào)告”，讓同學(xué)感受到被重視、被關(guān)懷。幫助骨干同學(xué)們切實(shí)掌握了朋輩援助的實(shí)操技能。

最后，肖澤軍老師分享了“換視角，改濾鏡”的心理調(diào)適技巧，引導(dǎo)大家跳出固有認(rèn)知，多維度發(fā)現(xiàn)室友的閃光點(diǎn)，為營(yíng)造和諧融洽的寢室氛圍注入心理能量。

此次講座參與度頗高，同學(xué)們?nèi)虒?zhuān)注傾聽(tīng)，在關(guān)鍵知識(shí)點(diǎn)處頓悟，對(duì)心理健康形成了更科學(xué)全面的認(rèn)知，夯實(shí)了理論基礎(chǔ)。講座不僅提升了學(xué)生的心理健康認(rèn)知水平，更向社區(qū)心理骨干們傳遞了科學(xué)實(shí)用的心理援助方法，為構(gòu)建校園積極健康的心理生態(tài)、打造溫馨和諧的寢室環(huán)境注入了強(qiáng)勁動(dòng)力。

培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)

學(xué)生積極互動(dòng)