為了積極響應(yīng)國(guó)家“體重管理年”三年行動(dòng)、落實(shí)2025年“講賽?ài)`煉”專(zhuān)項(xiàng)活動(dòng)安排、加強(qiáng)學(xué)生社區(qū)建設(shè)，在大學(xué)生中倡導(dǎo)健康生活方式，激發(fā)青年學(xué)子運(yùn)動(dòng)熱情。機(jī)電工程學(xué)院于4月26日-5月15日，在致遠(yuǎn)居、篤行居學(xué)生社區(qū)正式啟動(dòng)為期20天的“一站式”學(xué)生社區(qū)精品活動(dòng)—“比昨日更‘樂(lè)健’微健身運(yùn)動(dòng)計(jì)劃”。此次活動(dòng)以“燃燒青春卡路里”為主題，吸引了82名同學(xué)報(bào)名參與。
在活動(dòng)啟動(dòng)儀式上，輔導(dǎo)員徐博說(shuō)：“健康的體魄是青年成長(zhǎng)成才的基石。本次微健身運(yùn)動(dòng)計(jì)劃，不僅是對(duì)大家運(yùn)動(dòng)毅力的考驗(yàn)，更是培養(yǎng)良好生活習(xí)慣的契機(jī)。希望同學(xué)們能在這20天里，收獲健康，收獲活力，收獲不一樣的自己?！?/p>
活動(dòng)過(guò)程中，參與者面臨著20天周期中學(xué)業(yè)壓力、天氣變化、心態(tài)波動(dòng)、惰性情緒等帶來(lái)的多方面考驗(yàn)，還橫跨“五一”假期，更是給大家完成運(yùn)動(dòng)計(jì)劃帶來(lái)了不小的挑戰(zhàn)。但長(zhǎng)時(shí)間的考驗(yàn)沒(méi)有澆滅同學(xué)們的熱情，反而激發(fā)了同學(xué)們的斗志。同學(xué)們揮灑汗水的身影遍布在清晨校園的跑道上、傍晚的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上，最終82名同學(xué)全員按期達(dá)成運(yùn)動(dòng)計(jì)劃目標(biāo)，累計(jì)跑步打卡里程超過(guò)2000公里。機(jī)械工程的黨世杰同學(xué)分享道：“每天運(yùn)動(dòng)打卡，不僅讓我告別了懶惰，還認(rèn)識(shí)了許多志同道合的朋友，大家互相鼓勵(lì)，一起朝著目標(biāo)前進(jìn)，這種感覺(jué)太棒了！”
據(jù)悉，此次活動(dòng)為“一站式”學(xué)生社區(qū)精品活動(dòng)，將體育運(yùn)動(dòng)與學(xué)業(yè)激勵(lì)相結(jié)合，為學(xué)生搭建了一個(gè)培養(yǎng)健康生活方式、提升綜合素質(zhì)的平臺(tái)。有超過(guò)30名同學(xué)培養(yǎng)了跑步以外新的運(yùn)動(dòng)愛(ài)好，并帶動(dòng)了身邊同學(xué)超過(guò)100人參與運(yùn)動(dòng)超過(guò)1500次?；顒?dòng)組織者王鵬杰表示：“未來(lái)將持續(xù)探索立足社區(qū)的“運(yùn)動(dòng)+成長(zhǎng)”活動(dòng)新樣態(tài)，助力更多同學(xué)們?cè)趶?qiáng)身健體的同時(shí)，進(jìn)一步培養(yǎng)堅(jiān)韌不拔的意志品質(zhì)，讓青春在運(yùn)動(dòng)中綻放更加絢麗的光彩！”
學(xué)生運(yùn)動(dòng)場(chǎng)景
學(xué)生樂(lè)健體育打卡里程截圖
