為進(jìn)一步落實(shí)學(xué)?！耙荒晁募尽毙睦斫】倒ぷ饕螅麄髌占靶睦斫】抵R(shí)，提升新生適應(yīng)能力，增強(qiáng)心理素質(zhì)，培養(yǎng)健全人格，我院在9月7日下午17:00新生家長(zhǎng)見(jiàn)面會(huì)上進(jìn)行了心理知識(shí)普及專(zhuān)題宣講，9月11日下午15:00舉行了新生心理健康專(zhuān)題講座。主講人均為我校心理發(fā)展與服務(wù)中心的胡美麗老師，參會(huì)人員主要有我院2024級(jí)部分家長(zhǎng)代表和全體新生。
在新生家長(zhǎng)見(jiàn)面會(huì)上，胡美麗老師以《家校合力共筑學(xué)生健康成長(zhǎng)》為題，從我們?yōu)槭裁匆勑睦斫】?、我們?nèi)绾卫斫庑睦斫】狄约拔覀內(nèi)绾螢楹⒆有睦斫】当ｑ{護(hù)航三個(gè)方面與家長(zhǎng)進(jìn)行了分享與交流，幫助家長(zhǎng)們學(xué)會(huì)理解和關(guān)注到新生們的心理健康。
圖1：新生家長(zhǎng)見(jiàn)面會(huì)講座現(xiàn)場(chǎng)
在新生心理健康教育專(zhuān)題講座上，胡美麗老師以《為“心”賦能 共赴成長(zhǎng)》為題，從關(guān)注“心”適應(yīng)、重視“心”健康，關(guān)注“心”成長(zhǎng)三方面展開(kāi)論述。在關(guān)注“心”適應(yīng)的講解中，胡老師列舉了同學(xué)們可能遇到的“心”挑戰(zhàn)，如環(huán)境適應(yīng)，學(xué)業(yè)發(fā)展，能力提升，人際拓展，自我探索，并告訴同學(xué)們面對(duì)困難產(chǎn)生的負(fù)面情緒，我們應(yīng)該如何調(diào)整心態(tài)，正視問(wèn)題；在重視“心”健康環(huán)節(jié)，胡老師闡釋了心理問(wèn)題的三大分類(lèi)——一般心理問(wèn)題，嚴(yán)重心理問(wèn)題，神經(jīng)癥性心理問(wèn)題，并說(shuō)明這些問(wèn)題產(chǎn)生的可能原因和后果，希望同學(xué)們能引起重視，關(guān)注自我；最后，通過(guò)關(guān)注“心”成長(zhǎng)，胡老師就如何進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)和管理提出了合理宣泄，放松訓(xùn)練，轉(zhuǎn)移注意，升華法，積極的自我暗示，合理情緒療法六大方法供同學(xué)們參考。
圖2：新生心理健康講座現(xiàn)場(chǎng)
以上兩場(chǎng)講座的開(kāi)展，為我院新生及部分家長(zhǎng)們普及了心理健康教育相關(guān)知識(shí)，搭建了學(xué)校、家長(zhǎng)和學(xué)生之間相互溝通和交流的平臺(tái)，有助于提升我院新生們的心理素質(zhì)，營(yíng)造積極健康的學(xué)院氛圍。
