1.在室內(nèi)時(shí)，躲在堅(jiān)固家具旁邊，在沒(méi)有桌子等沒(méi)有藏身的場(chǎng)合也要用坐墊等物品保護(hù)好頭部；
3.不要慌張向戶(hù)外跑，水泥預(yù)制板墻、自動(dòng)售貨機(jī)等也有倒塌的危險(xiǎn)，不要靠近這些物體；
5.戶(hù)外場(chǎng)合保護(hù)好頭部；
6.在人多的場(chǎng)所時(shí)，保持鎮(zhèn)靜；
7.避難時(shí)要步行，盡量減少攜帶東西，絕對(duì)不能利用汽車(chē)、自行車(chē)避難；
8.嚴(yán)禁在狹窄的地面、墻根、懸崖、河邊停留；
10.不要害怕余震，不要聽(tīng)信謠言，應(yīng)當(dāng)用攜帶的收音機(jī)把握正確的信息。
二、地震時(shí)應(yīng)急防震、避震要點(diǎn)
·選擇小開(kāi)間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏；
·伏而待定，蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心；
·?避開(kāi)人流，不要亂擠亂擁，不要隨便點(diǎn)明火，因?yàn)榭諝庵锌赡苡幸兹家妆瑲怏w。
·所有室內(nèi)人員在初震過(guò)后，都要盡快撤出，在廣場(chǎng)、公園等地，以避余震。
·就地選擇開(kāi)闊地蹲下或趴下，不要亂跑，不要隨便返回室內(nèi)，避開(kāi)人多的地方；
·要避開(kāi)高大建筑物，如：樓房、高大煙囪、水塔下，避開(kāi)立交橋等一類(lèi)結(jié)構(gòu)復(fù)雜的構(gòu)筑物；
·避開(kāi)危險(xiǎn)物（高聳或懸掛物，如變壓器、電線(xiàn)桿、路燈等、廣告牌、吊車(chē)等）；
·避開(kāi)危險(xiǎn)場(chǎng)所，如：狹窄街道、危舊房屋、危墻、高門(mén)臉等。
·?在樓內(nèi)，應(yīng)選擇小開(kāi)間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏，應(yīng)立即關(guān)閉煤氣和電閘，將爐火撲滅；
·?在平房，根據(jù)具體情況或選擇小開(kāi)間、堅(jiān)固家具旁就地躲藏，或者跑出室外空曠地帶。
·?地震后房屋倒塌有時(shí)會(huì)在室內(nèi)形成三角空間，這些地方是人們得以幸存的相對(duì)安全地點(diǎn)，可稱(chēng)其為避震空間，它包括堅(jiān)固家具旁、內(nèi)墻墻根、墻角、廚房、廁所、儲(chǔ)藏室等開(kāi)間小的地方。因此，當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，如果在家里要注意利用它們。
·如果晚上生發(fā)了地震，而你正在床上，你只要簡(jiǎn)單地滾下床旁邊躺下。如果你正在看電視，不能迅速地從門(mén)或窗口逃離，那就在靠近沙發(fā)，或椅子的，然后蜷縮起來(lái)。
·?保持鎮(zhèn)定并迅速關(guān)閉電源、燃?xì)猓S手抓一個(gè)枕頭或坐墊護(hù)住頭部在安全角落躲避；
·?躲避時(shí)不要靠近窗邊或陽(yáng)臺(tái)上去！
·?千萬(wàn)不要跳樓！千萬(wàn)不要走樓梯
·?不要停留在過(guò)街天橋、立交橋的上面和下方。
·?要躲開(kāi)建筑物，特別是有玻璃幕墻的高大建筑。
·不要向教室外面跑，應(yīng)迅速用書(shū)包護(hù)住頭部抱頭、閉眼，躲在各自的課桌旁，待地震過(guò)后，在老師的指揮下向教室外面轉(zhuǎn)移，一定要聽(tīng)從指揮，千萬(wàn)不要慌亂擁擠，應(yīng)避開(kāi)人流，防止摔倒；
·在操場(chǎng)室外時(shí)，可原地不動(dòng)蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開(kāi)高大建筑物或危險(xiǎn)物；
·?已跑出教室的，千萬(wàn)不要再返回到教室去。
·?千萬(wàn)不要跳樓，以免摔傷或被玻璃扎傷！
·就地蹲下或趴在排椅下，避開(kāi)吊燈、電扇等懸掛物，保護(hù)好頭部；
·千萬(wàn)不要慌亂擁向出口，避開(kāi)人流的擁擠，避免被擠到墻或柵欄處；
·在體育館、商場(chǎng)、書(shū)店、展覽館、地鐵等處應(yīng)選擇結(jié)實(shí)的排椅、柜臺(tái)或柱子邊，以及內(nèi)墻角等處就地蹲下遠(yuǎn)離玻璃櫥窗、柜臺(tái)或其他危險(xiǎn)物品旁邊；
·在行駛的電（汽）車(chē)內(nèi)要抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。
·如果你正在停車(chē)場(chǎng)，千萬(wàn)不要留在車(chē)內(nèi)，以免垮下來(lái)的天花板壓扁汽車(chē)，造成傷害；應(yīng)該以臥姿躲在車(chē)旁。如果你駕車(chē)正在路上，可以簡(jiǎn)單地離開(kāi)車(chē)輛， 靠近車(chē)輛坐下，或躺在車(chē)邊就可以了。
·千萬(wàn)不要去乘電梯，不要下樓梯，不要到處跑，不要隨人流擁擠，這些地方容易 崩塌垮掉、發(fā)生擠壓踩傷。特別是對(duì)于有感地震，尤其要防止盲目行動(dòng)，聽(tīng)從指揮，否則會(huì)造成更大的損失。
大地震中被倒塌建筑物壓埋的人，只要神志清醒，身體沒(méi)有重大創(chuàng)傷，都應(yīng)該堅(jiān)定獲救的信心，妥善保護(hù)好自己，積極實(shí)施自救。自救原則包括：
——要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。
——盡量活動(dòng)手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。
——用周?chē)梢耘矂?dòng)的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動(dòng)空間，保持足夠的空氣。
——幾個(gè)人同時(shí)被壓埋時(shí)，要互相鼓勵(lì)，共同計(jì)劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時(shí)采取脫險(xiǎn)行動(dòng)。
——尋找和開(kāi)避通道，設(shè)法逃離險(xiǎn)境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動(dòng)。
——一時(shí)無(wú)法脫險(xiǎn)，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計(jì)劃著節(jié)約使用，盡量延長(zhǎng)生存時(shí)間，等待獲救。
——保存體力，不要盲目大聲呼救。在周?chē)职察o，或聽(tīng)到上面（外面）有人活動(dòng)時(shí)，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處有人時(shí)，再呼救。
