2026年4月27日，地科院心理協(xié)會(huì)在明辨樓C108成功舉辦“心靈成長(zhǎng)計(jì)劃”第九期活動(dòng)。此次活動(dòng)以“心理沙龍—學(xué)會(huì)傾聽(tīng)”為主題，面向地科院心理骨干群體，以提升心理骨干傾聽(tīng)能力、溝通技巧為核心目標(biāo)，旨在幫助骨干們掌握科學(xué)的傾聽(tīng)方法，減少溝通障礙，增強(qiáng)心理骨干隊(duì)伍的凝聚力，為校園心理健康教育工作注入溫暖而堅(jiān)實(shí)的新動(dòng)力。
圖 1 心理協(xié)會(huì)部長(zhǎng)分享
活動(dòng)伊始，心理協(xié)會(huì)部長(zhǎng)向參與的心理骨干們?cè)敿?xì)介紹了本次活動(dòng)的流程與核心目標(biāo)，強(qiáng)調(diào)了傾聽(tīng)在校園心理健康支持工作中的重要性，并引導(dǎo)大家?guī)е伎奸_(kāi)啟本次沙龍。隨后，部長(zhǎng)以“學(xué)會(huì)溝通，從傾聽(tīng)開(kāi)始”為主題，結(jié)合精心準(zhǔn)備的PPT展開(kāi)分享。
分享環(huán)節(jié)中，部長(zhǎng)圍繞“真正的有效溝通”“傾聽(tīng)的核心價(jià)值”兩大主題，從理論層面拆解了傾聽(tīng)的關(guān)鍵要素，結(jié)合校園生活中的實(shí)際案例——如同學(xué)間的情緒傾訴、學(xué)習(xí)壓力疏導(dǎo)、矛盾調(diào)解等場(chǎng)景，向大家講解了傾聽(tīng)中的非語(yǔ)言信號(hào)識(shí)別、如何避免傾聽(tīng)誤區(qū)、如何通過(guò)回應(yīng)讓傾訴者感受到被理解等實(shí)用技巧?，F(xiàn)場(chǎng)還通過(guò)播放短視頻、情景演示的方式，讓大家直觀(guān)感受眼神交流、語(yǔ)氣回應(yīng)、肢體姿態(tài)等細(xì)節(jié)在傾聽(tīng)中的重要作用，引導(dǎo)大家體會(huì)“認(rèn)真傾聽(tīng)比急于給出建議更重要”的核心內(nèi)涵。
圖 2 心理骨干代表分享
理論分享結(jié)束后，現(xiàn)場(chǎng)設(shè)置了互動(dòng)交流環(huán)節(jié)。心理骨干代表與心理委員們紛紛走上講臺(tái)，結(jié)合自身工作經(jīng)歷與校園生活中的真實(shí)場(chǎng)景，分享了自己在傾聽(tīng)同學(xué)訴求時(shí)的困惑、感悟與收獲。有的同學(xué)分享了自己在傾聽(tīng)中因急于給出建議而導(dǎo)致溝通受阻的經(jīng)歷，也有同學(xué)分享了通過(guò)耐心傾聽(tīng)化解同學(xué)負(fù)面情緒的暖心故事?，F(xiàn)場(chǎng)氛圍輕松而熱烈，大家在交流中互相學(xué)習(xí)、彼此啟發(fā)，進(jìn)一步深化了對(duì)傾聽(tīng)重要性的理解。
圖 3 心理委員分享
此次寓教于樂(lè)的心理沙龍活動(dòng)，通過(guò)專(zhuān)業(yè)分享與互動(dòng)交流相結(jié)合的形式，切實(shí)提升了心理骨干們的傾聽(tīng)意識(shí)與溝通能力，幫助大家掌握了實(shí)用的傾聽(tīng)技巧，獲得了參與同學(xué)的廣泛好評(píng)。
據(jù)悉，地科院心理協(xié)會(huì)后續(xù)將持續(xù)推出系列心理健康主題活動(dòng)，為同學(xué)們搭建交流成長(zhǎng)的平臺(tái)，不斷夯實(shí)校園心理健康教育工作基礎(chǔ)，用心護(hù)航每一位地科學(xué)子的成長(zhǎng)與發(fā)展。
